불임 썸네일형 리스트형 ‘수면 지나치면’ 우리 몸에 악영향 ‘수면 지나치면’ 우리 몸에 악영향 충분한 수면을 취하라고 말하는 사람은 많아도 수면을 얼마만큼 취하라고 말하는 경우는 드문데, 양질의 수면이 우리 몸과 마음의 건강에 필수적이라고 하더라도 지나친 수면은 오히려 독이 될 수 있다고 한다. 다음은 지금까지 각종 연구를 통해 밝혀진 수면 과다가 우리 몸에 미치는 악영향 4가지다. 확인하고 평소 적절한 수면 시간을 유지하는 습관을 갖자. 1. 질병 발병률 증가 매일 수면 시간이 6시간 이하라면, 수면 부족으로 몸에 각종 질병이 나타나지만 매일 10시간 이상씩 자는 경우도 겉보기에는 건강하리라 생각하는 사람도 수면 부족인 경우만큼 만성 질환으로 고생하게 된다. 미국 수면의학회 M. 사프완 바드르 박사팀이 45세 이상 미국인 5만 4000명을 대상으로 설문조사를 .. 더보기 자궁암으로 임신 어려운 동생 대리모 자청한 언니 감동사연 자궁암으로 임신 어려운 동생 대리모 자청한 언니 감동사연 자궁암에 걸려 임신이 어려운 동생을 위해 대리모를 자청한 언니가 있어 훈훈한 감동을 안겨주고 있다고 한다. 영국 켄트주에 사는 테리(31)는 지난 2012년 자궁경부암을 선고받아 수술을 하였는데, 당시 의료진은 테리에게 자궁경부암 치료로 인한 부작용으로 불임이 될 수 있다고 경고했고, 실제로 그녀는 이후 아이를 가지지 못하게 됐다고 한다. 테리와 그녀의 남편에게는 이미 두 살 된 딸이 있었지만, 아이를 더 낳고 싶었던 꿈이 무너지자 실망을 금치 못했다고 하는데, 그녀는 만일의 경우를 대비해 난자를 채취해 장기 냉동보관하기로 한 뒤 곧장 치료에 들어갔지만 아이를 더 낳고 싶어 하는 테리의 마음은 변함이 없었다. 낙심하는 그녀를 위해 친언니인 엘리(3.. 더보기 이전 1 다음
