수호천사 썸네일형 리스트형 스트레스 줄여주는 비법 ‘3가지’ 스트레스 줄여주는 비법 ‘3가지’ 적당한 스트레스는 몸에 긴장감을 유발해 이로울 수 있지만 적절히 해소되지 않고 필요이상으로 쌓이게 되면 몸에 독이 되기 쉽다고 한다. 각종 운동이나 영화감상 등의 취미활동이나 식사, 수면 등으로 스트레스를 해소하려 하지만 귀찮기도 하고 오래 하지도 못해 잘못하면 더 큰 부작용을 유발하기 쉽다고 한다. 이와 관련해 미국 건강정보사이트 유뷰티닷컴(Youbeauty.com)은 스트레스를 줄여주는 3가지 방법을 제시해 화제를 모으고 있는데, 케이트 웨스턴 리저브 대학 의학박사이자 건강 컨설턴트인 베스 리카나티의 조언이 첨부된 만큼 일상생활에서 쉽고 질리지 않게 스트레스를 해소하는 비법이라고 한다. 1. 숨쉬기 너무나도 당연한 생체작용인지라 하는지, 안하는지 인지조차 쉽지 않은 .. 더보기 질병치료 이렇게 해라 질병치료 이렇게 해라 치료는 부패균(병원균)과의 전쟁입니다. 아군인 발효균(수호천사)까지 희생시켜 병원균을 잡는 항생제 사용 전략은 쥐 잡자고 도가지 까지 깨치는 전략이다. 자연 치유능력을 외면하고 칼을 쓰는 전략은 깨진독을 또 깨뜨리는 전략이다. 슈퍼발효균을 용병으로 병원균을 잡는 절략은 부작용 없이 깨진 독까지 복원하는 가장 좋은 전략이다. 더보기 이전 1 다음
