스트레스 썸네일형 리스트형 美 여성 ‘사랑의 힘’으로 약물중독 극복, ‘비포 애프터’ 공개 美 여성 ‘사랑의 힘’으로 약물중독 극복, ‘비포 애프터’ 공개 미국의 한 여성이 사랑하는 할아버지의 말 한마디에 약물 중독을 극복하게 된 사연과 자신의 ‘비포 애프터’ 사진을 공개해 화제가 되고 있다. 애리조나주(州)에 사는 26세 여성 데쟈 홀은 지난 16일 사회관계망서비스(SNS)인 페이스북에 약물 중독에 빠졌던 과거 모습과 이를 극복하고 나서 건강해진 현재 모습을 함께 사진으로 공개했다. 이 사진은 이후 미국 ABC뉴스와 영국 데일리메일 등 외신에 소개될 만큼 큰 관심을 모았다. 데쟈 홀에 따르면, 그녀가 약물에 손을 댄 시기는 17세 무렵이다. 당시 가족 간에 문제가 있었다는 그녀는 친구들과 파티를 하던 중 스트레스를 풀기 위해 각성제 성분이 함유된 진통제 알약을 먹은 것이 비극의 시작이었다고 .. 더보기 과민성대장증후군 원인 및 치료 방법 찾았다 과민성대장증후군 원인 및 치료 방법 찾았다 스트레스로 인한 과민성대장증후군 환자가 늘고있다. 과민성대장증후군은 가벼운 스트레스만 받아도 복통이나 북부 팽만감 같은 불쾌한 소화기증상이나 설사나 변비 등의 배변장애 증상을 동반한다. 중요한 일을 앞두고 긴장한 상태이거나 대중교통 등을 이용할 때 과민성대장증후군으로 인한 ‘신호’가 오면 난감함을 감추기 어려운데, 일반적으로 전문가들은 심리적 불안이나 갈등을 ‘스스로’ 제거하는 것을 과민성대장증후군의 첫 번째 치료법으로 꼽는다. 이와 더불어 해외 연구진은 과민성대장증후군의 원인 및 예방 방법을 찾았다고 주장했는데, 영국 셰필드대학연구진에 따르면 현대인들의 과민성대장증후군은 비타민D 결핍으로 인한 증상일 가능성이 높다. 연구진이 과민성대장증후군 환자 51명을 대상.. 더보기 스트레스 줄여주는 비법 ‘3가지’ 스트레스 줄여주는 비법 ‘3가지’ 적당한 스트레스는 몸에 긴장감을 유발해 이로울 수 있지만 적절히 해소되지 않고 필요이상으로 쌓이게 되면 몸에 독이 되기 쉽다고 한다. 각종 운동이나 영화감상 등의 취미활동이나 식사, 수면 등으로 스트레스를 해소하려 하지만 귀찮기도 하고 오래 하지도 못해 잘못하면 더 큰 부작용을 유발하기 쉽다고 한다. 이와 관련해 미국 건강정보사이트 유뷰티닷컴(Youbeauty.com)은 스트레스를 줄여주는 3가지 방법을 제시해 화제를 모으고 있는데, 케이트 웨스턴 리저브 대학 의학박사이자 건강 컨설턴트인 베스 리카나티의 조언이 첨부된 만큼 일상생활에서 쉽고 질리지 않게 스트레스를 해소하는 비법이라고 한다. 1. 숨쉬기 너무나도 당연한 생체작용인지라 하는지, 안하는지 인지조차 쉽지 않은 .. 더보기 “닥터 오즈 쇼” 진행자 오즈 박사가 최근 제시한 “질병 암시 징조 3가지” <美연구> “닥터 오즈 쇼” 진행자 오즈 박사가 최근 제시한 “질병 암시 징조 3가지” 보통 “질병”은 불시에 찾아오는 것 보다 평소에 조금씩 쌓여가다 어느 한 순간에 갑자기 진행되는 경우가 많은 것으로 알려지고 있다. 평소 피곤함이나 다른 이상한 기분이 들 때 이것이 “몸에 문제가 생겨서 그런 건지” 아님 “몸의 피로가 쌓여 그저 기분이 안 좋은 건지” 헷갈려 고민하다가 병이 한참 진행된 이후에 병원을 찾는 안타까운 사례들이 많이 있다. ▲자료사진=포토리아 미국에서 인기리에 방영 중인 의학 프로그램 “닥터 오즈 쇼”의 진행자이자이며 유명 외과의사인 오즈 박사가 최근 제시한 “질병 암시 징조 3가지”를 알아보면 다음과 갔다. 1. 불면증 피곤한 몸으로 잠을 청해 봐도 밤새 뒤척일 뿐이라면 몸에 이상이 생겼을 가능성.. 더보기 25세 이후에 결혼한 남성이 건강하다는 美연구 결과로 밝혀져 25세 이후에 결혼한 남성이 건강하다는 美연구 결과로 밝혀져 결혼이 남성을 더욱 건강하게 만든다는 미 연구결과가 나와 눈길이 쏠리고 있다. 미국 캘리포니아 UCLA캠퍼스의 캐롤라인 크랜덜(Carolyn Crandall) 박사 연구팀은 25세 이후에 결혼하는 남성이 아내와 관계가 좋을 경우 미혼 또는 싱글 남성보다 훨씬 건강하다고 주장했다. 연구팀이 1995~1996년에 25~27세였던 남성 294명, 여성 388명의 자료를 바탕으로 결혼 유무와 결혼 시기, 뼈 건강 등의 데이터를 수집한 뒤, 2004~2005년 이들의 상황을 2차 검진했으며, 2차 검진에서는 결혼 유무와 결혼과 관련한 심리상태 및 엉덩이와 척추 뼈의 밀도 등을 측정하고 추가로 약물복용, 폐경 여부 등을 조사했다고 한다. 그 결과 결혼생활.. 더보기 이전 1 다음
