정수 썸네일형 리스트형 생명의 조화세계로 들어가는 길 [수행] 생명의 조화세계로 들어가는 길 [수행] 인체에서 수기는 신장에서 발생하고 화기는 심장에서 발생한다. 숨을 들이쉴때 독맥(몸 뒤쪽 중앙으로 흐르는 경락)을 타고 수기운은 등을 따라 머리쪽으로 올라가고 숨을 내쉴때 심장이나 머리의 화기운이 임맥(몸의 앞쪽 중앙으로 흐르는 경락)을 타고 가슴을 통해 단전으로 내려간다. 천지와 상통하는 생명의 중심축을 충맥衝脈이라 한다. 충맥은 선천맥인 독맥과 후천맥인 임맥을 앞뒤 상하로 엮으면서 모든 경맥의 기혈을 조절하므로 격맥지해經脈之海라 한다. 충맥에는 수행의 관문을 여는 에너지의 3대 축인 정단精丹(정수精水), 기단氣丹(의토意土), 신단神丹(신화神火)이 있다. 허리를 반듯하게 펴고 바른 자세로 앉아 모든 생각과 감정을 끊고[지감神火] 호흡을 고르게 조절하여[조식調息] .. 더보기 인간은 왜 병이 들까요? 인간은 왜 병이 들까요? 질병이 생기는 원인 1. 모든 질병은 대부분 정수 모손에서 생겨난다 2. 분노와 우울 등 간경울체로 오는 것이 대부분이다. 3. 마음을 괴로워하여 신경쇠약으로 비위가 엉겨 위장질환이 발생된다. 4. 기열이 허약하여 허손증으로 온다. 나타나는 병증은? 오른쪽은 기병, 왼쪽은 혈병으로 나타나며. 음식물에 의해서 생성되고 정이든 기든 매일 먹는 음식물에 작용한다. 기를 움직이는 것은 각 장부에도 기가 있으며 감정(화)은 간에서 작용해서 기를 많이 소모하게 된다. 화를 가라안치는 방법은 심호흡이다. 복식 호흡을 하면 생명 보존 역활에 많은 도움이 된다. 심장에서 신명이 나온다. 마음은 오장 육부에 다 있으며 통제는 심장에서 한다. 우리의 몸은 외부 환경의 변화에도 항상 같은 상태를 유지.. 더보기 이전 1 다음
