더 젊게 오래 사는 법 4.
건강을 위해 몸에 애정을 기울여라.
자연을 통해 얻을수 있는 여섯가지의 맛을 즐겨라.
내 몸에서 보내는 배고픔과 포만감의 신호에 귀를 기울여라.
의식적으로 즐거운 마음을 가지고 맏있게 먹어라.
'생각해보기' 카테고리의 다른 글
| 더 젊게 오래 사는 법 6. (0) | 2013.07.27 |
|---|---|
| 더 젊게 오래 사는 법 5. (0) | 2013.07.24 |
| 더 젊게 오래 사는 방법 3 (0) | 2013.07.20 |
| 질병이 부패임을 입증하는 과학적 근거는? (0) | 2013.07.18 |
| 더 젊게 오래 사는 방법 2 (0) | 2013.07.17 |
